Come possiamo aiutarti se hai subito una violenza o una molestia sessuale 


Synergia Centro Trauma è un’associazione composta da psicologi e psichiatri che da anni si occupano di aiutare le donne ed i bambini vittime di violenza. Puoi rivolgerti a noi per ricevere aiuto e assistenza, o anche solo per un consiglio.

Synergia infatti può metterti in contatto con uno psicologo che, per la prima consulenza, potrai incontrare gratuitamente.

Questa parte del sito è dedicata alle persone che intendono riflettere su quali siano gli obiettivi di un trattamento psicologico con soggetti che abbiano subito un’esperienza traumatica. Può essere tuttavia anche un’occasione di riflessione per gli psicologi che lavorano con questo tipo di pazienti. Se hai subito una violenza sessuale, uno stupro, delle molestie sessuali o un incesto, la prima cosa che occorre tenere a mente è che la strada per lasciarsi alle spalle tali drammatici avvenimenti non è quella di dimenticare, di “metterci una pietra sopra”, ma al contrario quella di superare il trauma attraverso l’elaborazione dell’esperienza. Il silenzio non aiuta a star meglio, ma lascia semplicemente sola la persona con la sua sofferenza. Ricordare fa stare meglio…

Lo stupro e gli abusi sessuali in genere, a qualunque età vengano vissuti, può determinare una situazione post-traumatica nella quale il soggetto oscilla tra due posizioni: - intrusione del trauma della violenza sessuale nei pensieri del soggetto, per cui l’evento è continuamente rivissuto.... Le conseguenze dell'incesto raccontate da una donna in psicoterapia Quando si è rivolta a me Laura aveva 30 anni, era una donna molto graziosa, da un anno si era separata dal marito. Già nel primo incontro era chiaro il forte senso di autosvalutazione , che emergeva nel dirmi che lei ormai non era più la donna bella di un tempo, che la maternità l’aveva cambiata fisicamente, che forse non avrebbe più trovato un uomo disposto ad amarla

Se ti succedono alcune delle cose elencate qui sotto sei una persona che ha subito un trauma grave e queste sono le conseguenze di quell’avvenimento traumatico. Non scoraggiarti e non rassegnarti. Non permettere che quella violenza sessuale rovini tutta la tua vita futura. Puoi riuscire a capire che cosa ti sta succedendo e lottare per ritornare la persona che eri prima. A volte durante una violenza una persona può "sentirsi da un'altra parte", "fuori dal proprio corpo"... Quando una donna subisce molestie sessuali che lei vive come traumatiche, o una violenza sessuale o uno stupro, la sua vita può cambiare completamente anche se non sempre ci si rende conto che tale cambiamento è dovuto proprio a quell’aggressione sessuale.

Le molestie sessuali possono sembrare esperienze di scarso valore, che possono essere dimenticate con facilità, mentre in realtà incidono negativamente sul modo di pensare  e sulla immagine di se stessa della persona che le subisce.  Le molestie consistono in approcci  di tipo verbale o gestuale, commenti a sfondo sessuale  ai quali  la donna  non può o non riesce a reagire difendendosi.

Sono moltissime le ragazze e le  donne che subiscono molestie sessuali, a scuola, sul lavoro, sui trasporti pubblici e in altri contesti.

Ultime notizie : violenza sulle donne. Difendersi è possibile  www.difesadonna.it un sito internet dove puoi trovare informazioni su come iscriverti ad un corso di autodifesa personale e consigli su come difenderti o evitare aggressioni.

 

Consigli generali per la sicurezza

- Consapevolezza: tieni sempre alto il livello di attenzione e cerca di essere consapevole di ciò che ti circonda, anche se sei in un ambiente familiare

   

- Fidati dell'istinto: segui il tuo istinto.

Servizio di Sostegno psicotraumatologico per le Vittime di Reato via Paulucci de' Calboli Fulcieri,1 20126 Milano

Il Servizio di Sostegno psicotraumatologico per le Vittime di Reato è un progetto istituito dal Comune di Milano e gestito dal CIPM, nato con la finalità di intervenire attraverso il supporto e la presa in carico in situazioni di vittimizzazione e di danno in seguito a reato.

Le molestie sessuali, lo stupro, i maltrattamento fisici, le percosse e le violenze sessuali contro le donne sono anche in Italia una tragica realtà. La violenza sessuale nei confronti delle donne è un fenomeno molto diffuso che ha radici antichissime negli atteggiamenti culturali che, nelle varie epoche, hanno dominato il modo di intendere il rapporto uomo-donna.